Як визначити розмір бюстгальтера?

Вдало підібраний бюстгальтер має залишатися непомітним, забезпечуючи комфорт у будь-якій ситуації. Втім, хто з нас не смикав надто тугі бретелі бюстгальтера чи не страждав від надокучливих кісточок, які вп’ялися у шкіру? За деякими дослідженнями, 75% жінок неправильно обирають собі білизну. Звідси й скарги на біль у плечах, спині, грудях і постійне натирання шкіри. Крім того, носіння неналежної білизни призводити до болю голови та навіть порушення постави.

Отже, важливо обирати ліфчик, який щільно прилягає до грудей, не перетискаючи їх та не зміщуючись. Для цього слід знати свої параметри, розмір бажаного типу бюстгальтера та особливості прилягання білизни до тіла. Надалі наведено поради про те, як виміряти розмір бюстгальтера та адаптувати його до своєї фігури.

Як визначити розмір бюстгальтера

Дійсно, точне знання своїх параметрів – це фундамент, на якому будується правильний вибір будь-якої білизни, а особливо бюстгальтера. Тож розглянемо детальніше, які саме виміри необхідно зробити та як вони перетворюються на ті самі цифри та літери, що позначають розмір на етикетці.

Основні виміри та показники

Перш ніж визначати розмір бюстгальтера, важливо зрозуміти кілька основних параметрів.

Обхват під грудьми (обхват грудної клітки) – це розмір, що вимірюють навколо тіла під грудьми, прямо на рівні грудної клітки. Він допомагає визначити довжину пояса бюстгальтера.

Об’єм грудей – це розмір грудей, виміряний за їх найбільш виступаючими частинами. Його значення відповідає величині грудей.

Розмір чашки бюстгальтера – це різниця між об’ємом грудей та обхватом грудної клітки. Відповідно до цього показника виробник маркує чашку бюстгальтера (AA, A, B, D, F тощо).

Вимірювання обхвату грудної клітки

Першим показником, що визначають під час вимірів білизни, є обхват тіла під грудьми. Для цього здійсніть такі дії:

станьте рівно, у розслабленій позі;
обведіть сантиметровою стрічкою оголену ділянку під грудьми;
переконайтесь, що стрічка щільно прилягає до шкіри, але не стискає її;
зафіксуйте одержаний показник.

Вимірювання об’єму грудей

Надалі треба виміряти об’єм грудей. Слід дотримуватись таких кроків:

станьте рівно, спокійно дихаючи;
обведіть оголені груди сантиметровою стрічкою на рівні найбільш виступаючих частин;
переконайтесь, що стрічка не перетискає ваші груди;
знову зафіксуйте виміри.

Визначення розміру чашки бюстгальтера

Щоб визначити розмір чашки бюстгальтера, потрібно від об’єму грудей відняти обхват грудної клітки. Приміром, обхват вашої грудної клітки становить 75 см, а об’єм грудей – 90 см. Відповідно, різниця між ними становитиме 15 см. Як визначити розмір чашки бюстгальтера за цими параметрами? Слід звернутися до однієї із систем позначень чашок. Якщо різниця між вимірами становить 15 см, це відповідає чашці С (за європейською системою). Інші приклади:

якщо різниця дорівнює 10–12 см, ваша чашка розміру A;
якщо різниця становить 12,5–14 см, чашка буде розміру B;
якщо різниця становить 17,5–19 см, вам підійде чашка D.

Визначення розміру бюстгальтера

Знаючи, як виміряти свій розмір грудей та як визначити чашку бюстгальтера, ви зможете визначити розмір будь-якого ліфчика. Наприклад, якщо обхват вашої грудної клітки становить 75 см, а об’єм грудей – 85 см, то різниця між ними становитиме 10 см, що позначає чашку А. Розмір бюстгальтера буде 75A. Розберемо ще кілька варіантів:

якщо ваш обхват під грудьми – 75 см, а об’єм грудей – 91 см, то розмір бюстгальтера буде 75C;
якщо обхват під грудьми – 85 см, а об’єм грудей – 104 см, ваш розмір – 85D;
якщо обхват грудної клітки становить 80 см, а об’єм грудей – 93 см, ваш розмір буде 80B.

Помилки під час придбання бюстгальтера

Знаючи, як виміряти розмір бюстгальтера, можна обрати білизну за своїми параметрами. Проте, опинившись у магазині, навіть досвідчені жінки припускаються помилок. Наведемо найбільш поширені із них:

недооцінювання або переоцінювання обхвату під грудьми: обхват потрібно заокруглити й приміряти кілька близьких варіантів білизни;
підбір чашки не за розміром, а за виглядом: слід завжди зважати на маркування чашки та приміряти білизну перед покупкою;
нехтування фасоном бюстгальтера: моделі із пуш-апом зазвичай залишають мало простору, тоді як спортивні ліфчики є досить вільними;
неврахування розмірної сітки бренда: одні торгові марки маломірять, а інші створюють більш еластичні типи бюстгальтерів.

Крім того, пам’ятайте, що розмір грудей часто змінюється. Це відбувається внаслідок вагітності, гормональних захворювань, коливань ваги та багатьох інших факторів, часом непомітних для жінок. Тому експерти радять визначати свій розмір білизни кожні 6 місяців.

Правила примірювання бюстгальтера

Будь-яку білизну варто приміряти перед купівлею. Для цього обирайте добре освітлені приміщення із великим дзеркалом. Також дотримуйтесь вказаних нижче порад.

Застебніть бюстгальтер на центральний гачок. Якщо ліфчик застібається ззаду, зафіксуйте його у середній позиції. Це стандартне положення, за допомогою якого оцінюють прилягання білизни. Пояс ліфчика забезпечує підтримку грудей приблизно на 80%. Тому, якщо він вільний у середній позиції, необхідно вибрати ліфчик іншого розміру. Якщо ліфчик, застебнутий у середньому положенні, постійно підстрибує вгору, спробуйте зменшити натяг бретелей або застебнути його щільніше.

Відрегулюйте бретелі бюстгальтера. Бретелі мають щільно прилягати до тіла, але не врізатися у плечі. Якщо бюстгальтер вам підходить, під бретель можливо просунути один палець. При цьому бретель залишається на місці.

Сліди на шкірі після носіння ліфчика є нормальним явищем: їх залишають більшість бюстгальтерів. Однак, якщо вам боляче або незручно, треба зменшити натяг бретелей. Варто пам’ятати, що врізання білизни в тіло іноді пов’язане із неправильно обраним поясом, що є основою ліфчика.

Бретелі бюстгальтера найчастіше виготовляють з еластичного матеріалу, тому їх потрібно регулювати через кожні 3–4 вдягання та перевіряти після прання. Щоб бюстгальтер не втратив своїх фіксувальних властивостей, його краще прати вручну.

Якщо ви постійно поправляєте бретелі, бо вони з’їжджають додолу, напевно, у вас опущені плечі. У такому разі вам підійде білизна із перехресними лямками.

Забезпечте прилягання чашок. Чашки ліфчика мають повністю закривати груди. Якщо чашки надто вільні, варто щільніше затягнути пояс бюстгальтера. Випадіння грудей із чашок є ознакою надто малого розміру пояса або невідповідного фасону бюстгальтера. Одягнувши білизну, відрегулюйте чашки вручну.

Перевірте центральну перемичку. Центральна частина ліфчика має бути розташованою якомога ближче до грудини. Якщо вона ковзає, спробуйте зменшити довжину бретелей, обрати більший пояс або чашку. Або ж оберіть бюстгальтер із великим вирізом, якому притаманний вузький центральний сегмент.

Переконайтеся у відсутності зайвих опуклостей. Бюстгальтер повинен прилягати до тіла під час поворотів, підняття рук і інших рухів. При цьому не має утворюватися жодних складок або опуклостей. Можна також приміряти поверх ліфчика приталену футболку, яка викриє будь-які деформації.

Оцініть загальний вигляд і комфорт. Одягнувши бюстгальтер, подивіться на себе в дзеркало збоку: ваші груди мають бути розташовані посередині між плечима і ліктями. Необхідно переконатись, що ліфчик не підстрибує і не опускається. Тільки тоді його прилягання буде ідеальним.

Також зверніть увагу на свої відчуття. Якісна білизна створює підтримувальний натяг у ділянці грудей, який не супроводжується жодними неприємними явищами.